Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2021
|
89,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,7 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2021:
|
1183 kkal
|
Lemak: 70,70g | Prot: 87,66g | Karb: 57,75g.
Makan Pagi: Aldi Breakfast Original Sausage Links, Egg. Makan Siang: Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce, Mixed Salad Greens, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Italian Salad Dressing. Makan Malam: Asparagus , Alexia Sweet Potato Julienne Fries , Skinless Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Peanut Butter, Cheddar Cheese , Trader Joe's Raw Almonds. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kathyscoop
|