Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2021
|
44 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2021:
|
1743 kkal
|
Lemak: 47,46g | Prot: 175,44g | Karb: 143,86g.
Makan Pagi: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Coconut Flavour, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Свежее Завтра Творог 1,8%, Нектарин, Alpro Миндальный Напиток, Кунжутное Масло, Prosto Крупа Пшеничная. Makan Siang: Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Перловка с шампиньонами, Соевый Соус. Makan Malam: Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Кабачок, Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой "Кокос" . Camilan/Lainnya: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts . lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnastasiaDarkling
|