Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2021
|
36,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2021:
|
449 kkal
|
Lemak: 13,22g | Prot: 54,79g | Karb: 22,39g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Летний День Молоко 3,2%. Makan Siang: SPAR Арахис в Соленой Карамели, Солнечная Фазенда Руккола, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Магнит Помидоры Черри, Куриное Филе. Makan Malam: Изюм (без Косточек), Огурец (с Кожурой), Бабкины Семечки Семечки, Летний День Молоко 3,2%, Творог (Полностью Обезжиренный). Camilan/Lainnya: Летний День Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlexiaYurina
|