Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2021
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2021:
|
1505 kkal
|
Lemak: 75,73g | Prot: 121,16g | Karb: 85,39g.
Makan Pagi: Яичница, Мёд, Приготовленная Летняя Тыква. Makan Siang: Katana Кунжут Белый, Куриные Котлеты на Пару, Печеночный Торт, Сыр Фета, Чудова Марка Буряк Варений. Makan Malam: Ашан Котлета Куриная Жареная, Активиа Йогурт Безлактозный без Сахара. Camilan/Lainnya: Зеленый Чай, Кофе Латте, Печеночный Торт. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nastia_Beauty
|