Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2021
|
48,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2021:
|
1182 kkal
|
Lemak: 45,98g | Prot: 44,72g | Karb: 145,12g.
Makan Pagi: Black Bear Virginia Baked Deli Ham, Wellsley Farms Provolone Cheese Slices, Bunny Bread 100% Whole Wheat Bread, Real Ketones Keto Powder Sticks. Makan Siang: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Hormel Compleats Rice & Chicken, Gala Apples. Makan Malam: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Hormel Compleats Salisbury Steak . Camilan/Lainnya: Hershey's Special Dark Chocolate Kisses, Gala Apples, Real Ketones Keto Powder Sticks. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan slobbet
|