Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2021
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2021:
|
2620 kkal
|
Lemak: 106,47g | Prot: 96,50g | Karb: 316,58g.
Makan Pagi: Плавленный Сыр, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Makan Siang: Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Плавленный Сыр, Яйцо, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Global Village Горчица Французская, Мишн Фудс Ступино Лаваш Деревенский. Makan Malam: Сырок Глазированный, Сладкий Снег Суфле Нежное, Фаберлик Сухая Смесь для Приготовления Молочного Коктейля. Camilan/Lainnya: Каравай Шарлотка с Яблоками, Яшкино Конфеты Ярче с Семечками, Миндаль Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 12,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|