Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2021
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2021:
|
1061 kkal
|
Lemak: 59,64g | Prot: 48,92g | Karb: 79,25g.
Makan Pagi: Булочка, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Жареное Яйцо. Makan Siang: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Camilan/Lainnya: Булочка, Чай, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Смартори Котлета Куриная Жареная. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anny@nn
|