Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2021
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2021:
|
1307 kkal
|
Lemak: 53,18g | Prot: 77,88g | Karb: 129,00g.
Makan Pagi: Батончик, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, California Gold Nutrition Collagen Up . Makan Siang: Universal Nutrition Amino 1900, Now Omega 3-6-9, Maxler Vegan Protein Яблоко Корица. Makan Malam: Голубика. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Чизкейк Кокосовый, ВкусВилл Сэндвич с Лососем Классика. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lusielia
|