Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2021
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2021:
|
1352 kkal
|
Lemak: 51,27g | Prot: 97,36g | Karb: 126,33g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Брынза, Сергиев Канон Хлеб Келарский Бородинский Бездрожжевой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное. Makan Siang: Мистраль Гречка Отварная без Масла, Олейна Подсолнечное Масло, Говяжья Котлета на Пару, ВкусВилл Свекла Отварная. Makan Malam: Картофель Отварной, Знаток Тунец Натуральный, Брынза. Camilan/Lainnya: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Nesquik Mini, Сибирская Клетчатка Очищающая. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ZuuSal
|