Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2021
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2021:
|
1267 kkal
|
Lemak: 68,93g | Prot: 88,00g | Karb: 65,98g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему, Сыр Пармезан (Твердый), Calve Майонезный Соус Лёгкий, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная. Makan Siang: Вареное Яйцо, Говядина Постная. Makan Malam: Вареное Яйцо, Тёма Биолакт 3,4%. Camilan/Lainnya: SPAR Вафли Шоколадно-Ореховые, Протеин Бар Батончик Шоколадный. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan l0velyL
|