Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2021
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2021:
|
937 kkal
|
Lemak: 30,86g | Prot: 73,34g | Karb: 78,98g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Магнит Морковь Свежая, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Каша Пшенная на Молоке. Makan Siang: НЕВА Зефир, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Макароны Отварные, Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Иван-Поле Сгущенка без Сахара, Лента Творог, Fitnes Shock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TanyaDoct.
|