Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2021
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2021:
|
1058 kkal
|
Lemak: 41,33g | Prot: 65,03g | Karb: 110,73g.
Makan Pagi: Candice Cake Десерт Прага, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Makan Siang: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Ростик'c - KFC Шефбургер. Camilan/Lainnya: Пить Кофе Дабл Капучино на Кокосовом Молоке, Пятерочка Груша Конференция. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EkaterinaKlimat
|