Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2021
|
124,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2021:
|
2256 kkal
|
Lemak: 91,12g | Prot: 64,39g | Karb: 184,48g.
Makan Pagi: Геркулес Овсяные Хлопья, Творог 9%, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. Makan Siang: Конфета, Майонез, Авокадо Авокадо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Борщ с Курицей. Makan Malam: Коньяк, Майонез, Салат Овощной, Манты. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olgayakovleva281178
|