Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2021
|
97,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 37,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2021:
|
1695 kkal
|
Lemak: 67,36g | Prot: 83,39g | Karb: 192,54g.
Makan Pagi: Mr. Ricco Джем Апельсиновый, Campina Сливки Порционные, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Чудесный Лес Шампиньоны Консервированные, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Дубки Сосиски с Сыром, Натуральный Сыр. Makan Siang: С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Mr. Ricco Джем Апельсиновый, Творог 5%, Шекснинский Маслозавод Топленое Молоко, Борщ со Свининой. Makan Malam: Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Polar Медальоны Лососёвые, Сладкий Красный Перец, Олейна Подсолнечное Масло. Camilan/Lainnya: Пятерочка Виноград Тайфи. lagi...
|
Kehilangan 14,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yulaca
|