Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2021
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2021:
|
1575 kkal
|
Lemak: 59,08g | Prot: 111,05g | Karb: 162,25g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром", Асто Кижуч и Палтус Холодного Копчения . Makan Siang: Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Карусель Сыр Эдам, Hortex Шампиньоны, Яйцо, Куриное Филе, Красные Помидоры. Makan Malam: Яйцо, Карусель Сыр Эдам, Пекинская Капуста, 6 Соток Кукуруза Консервированная без Сахара, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%. Camilan/Lainnya: Фундук Фундук, Fitnes Shock Печенье Малиновый Чизкейк, Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Худеемсс
|