Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2021
|
101,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 21,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2021:
|
918 kkal
|
Lemak: 54,66g | Prot: 68,32g | Karb: 35,80g.
Makan Pagi: Командор Хлеб Литовский с Семенами Подсолнечника, Сыробогатов Сыр Плавленный с Зеленью, Кофе. Makan Siang: Сыр Российский, Растительное Масло, Кабачки Тушеные, Жареное Яйцо, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ЮлияJum
|