|
Na also 😉🥳
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2021:
|
1243 kkal
|
Lemak: 37,92g | Prot: 52,39g | Karb: 178,50g.
Makan Pagi: Bananen, Milch 1,5%, Gut & Günstig Frischkäse, Gut & Günstig Delikatess Putenbrust, Harry Knolli Kartoffelbrot. Makan Siang: Weintrauben, Dolce Gusto Cappuccino, Möhren, Gekochte Grüne Erbsen, Babylove Apfel & Pfirsich mit Banane, Kartoffeln. Makan Malam: Ja! Pinienkerne, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hokkaido Kürbis, Möhren. Camilan/Lainnya: Kinder Kinderriegel, Ja! Gouda Jung. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jenny070885
|