Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2021
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2021:
|
550 kkal
|
Lemak: 27,64g | Prot: 18,57g | Karb: 54,83g.
Makan Pagi: Чай с Молоком, ВкусВилл Манго, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, 4 Сезона Черная Смородина, ВкусВилл Хлопья Кукурузные с Топинамбуром и Расторопшей, Вологодское Льняное Масло , Сарафаново Кефир 1,5%, Компас Здоровья Отруби Овсяные со Свёклой, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Простой Йогурт (Обезжиренное Молоко), Чай с Молоком. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan ninonnnkh
|