Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2014
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1036 kkal
|
Lemak: 47,97g | Prot: 88,11g | Karb: 88,88g.
Makan Pagi: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Uncle Sam Original Cereal, Trader Joe's Reduced Sodium Turkey Breast, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Pure Via Stevia, Coffee, Cooked Egg White, Johnsonville Vermont Maple Syrup Breakfast Sausage, Borden Shredded Cheddar Cheese. Makan Malam: Red Tomatoes, Trader Joe's Wild Swordfish Steaks, Honest Fizz Root Beer. Camilan/Lainnya: think thin Think Thin White Chocolate . lagi...
|
|
2031 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 4 jam dan 30 menit, Istirahat - 11 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MissDaniGrey
|