Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2021
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2021:
|
783 kkal
|
Lemak: 22,13g | Prot: 44,61g | Karb: 113,31g.
Makan Pagi: Клеверный Мед, Овсяноблин с Бананом. Makan Siang: Чай, Укроп, Помидоры, Гороховый Суп. Makan Malam: Говяжий Бульон, Помидоры, Говядина Отварная. Camilan/Lainnya: Золотой Изюм (без Косточек), Чай, Финик, банан Мини, Красное Яблоко, Персики. lagi...
|
Kehilangan 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dana777777777777
|