Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2021
|
101,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 26,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2021:
|
1322 kkal
|
Lemak: 74,62g | Prot: 58,69g | Karb: 101,34g.
Makan Pagi: Tannenhof Vesper-Mett, Backfee Milchschokoladen Streusel, Filinchen Ballaststoff. Makan Siang: Actimel Actimel, Spiegelei, Möhreneintopf. Makan Malam: Passionsfrucht, Netto Französischer Brie, Dulano Schinkenspeck, Salamio Mini-Salamis. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Sandwich Moskauer Art, Kinder Schokolade, Duplo Duplo. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sori1305
|