Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2021
|
102,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 41,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2021:
|
1226 kkal
|
Lemak: 80,26g | Prot: 69,58g | Karb: 91,41g.
Makan Pagi: Zucchini, Peanuts, Souper Salad Garbanzo Beans. Makan Siang: Fisher Dry Roasted Peanuts. Makan Malam: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Frieda's Edamame (Shelled), Tokyo Joe's Crab Cheese Wonton Roll, Cucumber (with Peel) , Shrimp, Tulkoff Spicy Chipotle Chili Aioli, Salmon, Mixed Salad Greens, Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked) , 1% Fat Milk. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pdiscolover
|