Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2021
|
46,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2021:
|
1436 kkal
|
Lemak: 20,61g | Prot: 79,39g | Karb: 105,22g.
Makan Pagi: Активия Йогурт Натуральный, SPAR Миндаль Сушеный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Кабачки, Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Makan Malam: Воккер Древесные Грибы, Дымов Мясные Чипсы Индейка, Редис, Зеленый Перец, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Heineken Пиво Светлое. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Татьяна екб
|