Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2021
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2021:
|
1117 kkal
|
Lemak: 59,99g | Prot: 71,89g | Karb: 62,60g.
Makan Pagi: Фаворит Групп Смесь 2 Орехи Жареные, Кофе с Молоком, Леовит Каша Овсяная Клубника. Makan Siang: Золотой Стандарт Пломбир Классический на Сливках, Elementaree Руккола, Кофе, Помидоры, Куриная Грудка Вареная. Makan Malam: Шашлык из Свинины. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Кофе с Молоком. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lavinnariya
|