Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2021
|
100,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,1 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2021:
|
1057 kkal
|
Lemak: 35,53g | Prot: 99,38g | Karb: 79,06g.
Makan Pagi: Seitenbacher Kakao-Düsis, Leinsamen, Alnatura Sauerkirschen, Exquisa Fitline Protein Vanille, Alpro Soya Mandelmilch. Makan Siang: Bauerngut Grünkohl, Bernard Matthews Hähnchen-Filetstreifen. Camilan/Lainnya: Seitenbacher Müsli-Riegel. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YviWanderlust
|