Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2021
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2021:
|
1170 kkal
|
Lemak: 54,20g | Prot: 68,16g | Karb: 98,18g.
Makan Pagi: Окей Молоко 3,2%, Toffeeman Coffy Toffee. Makan Siang: Parmalat Молоко 0,5%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный, Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом. Makan Malam: Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Parmalat Молоко 0,5%, Куриное Филе. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreevagalina983
|