Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2021
|
149,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 53,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2021:
|
1357 kkal
|
Lemak: 95,44g | Prot: 26,61g | Karb: 103,17g.
Makan Pagi: Новый День Молоко 6%, Чай с Медом. Makan Siang: Сметана Домашняя, Лента Салат Сельдь под Шубой Новый, От Палыча Манты с Мясом и Картофелем. Makan Malam: Чай с Молоком и Сахаром. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tanyuhalevandovskaya
|