Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2021
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2021:
|
1657 kkal
|
Lemak: 51,22g | Prot: 111,89g | Karb: 190,68g.
Makan Pagi: Zero Джем Клубничный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Перекресток Авокадо , ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Vasco Протеиновый Батончик со Вкусом Шоколада, ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, ВкусВилл Йогурт 1,5%, Свекла Вареная, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане. Makan Malam: Lindt Тёмный Шоколад с Перцем , Русский аппетит Горчица Русская, ВкусВилл Холодец "Деревенский" Куриный, Перекресток Грейпфрут Красный. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлька-НЕжрулька
|