Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2021
|
50,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2021:
|
2357 kkal
|
Lemak: 111,49g | Prot: 75,44g | Karb: 259,14g.
Makan Pagi: Рафинад, Талицкие Молочные Фермы Молоко 3,5%, Чудо Йогурт , Кухмастер Печенье Сдобное Американо, Талицкий Молочный Завод Кефир 2,5%. Makan Siang: Карамель, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Агротек Суп Куриный с Вермишелью . Makan Malam: Капуста Жареная, Жареная Картошка, Жареная или Запеченная Курица, Пятерочка Сахар, Талицкие Молочные Фермы Молоко 3,5%, Сметана 20%, Село Зеленое Творог 5%, Шарлиз Халва в Шоколаде. Camilan/Lainnya: Голден Яблоко . lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlyonushkaAlyonka
|