Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2021
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2021:
|
1894 kkal
|
Lemak: 61,93g | Prot: 120,10g | Karb: 193,99g.
Makan Pagi: ВкусВилл Житный Хлеб, Vici Лосось Слабосоленый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Маскарпоне. Makan Siang: Сыр Гауда, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Пятерочка Яблоко Сезонное . Makan Malam: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. Camilan/Lainnya: Сыр Гауда, Weissberg Пиво Безалкогольное. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata_1313
|