Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2021
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2021:
|
1895 kkal
|
Lemak: 82,91g | Prot: 109,31g | Karb: 177,09g.
Makan Pagi: Калач, Хуторок Топлёное Молоко, Кофе, Сахар, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Маслозавод Нытвенский Творог 5%. Makan Siang: Villa Romana Моцарелла для Пиццы, Мёд, Чай, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, На Парах Суп с Утиным Филе. Makan Malam: На Парах Суп с Утиным Филе, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков. Camilan/Lainnya: Калач, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Маслозавод Нытвенский Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alena.vschivckova
|