Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2021
|
93,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 23,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2021:
|
1189 kkal
|
Lemak: 52,81g | Prot: 79,30g | Karb: 97,33g.
Makan Pagi: Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином 8%. Makan Siang: Жареное Яйцо, Куриное Филе, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Салат Овощной с Маслом. Makan Malam: Ананас (Консервированные с Соком), Куриное Филе, Жареное Яйцо, Наша Маша Биолакт. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan K@TeRiN@PL
|