Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2021
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2021:
|
1229 kkal
|
Lemak: 96,86g | Prot: 75,62g | Karb: 11,69g.
Makan Pagi: Violife Творожный Сыр, Delicato Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Жареное Яйцо, Солнечная Фазенда Руккола, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Простоквашино Сливки 10%. Makan Siang: Куриная Грудка, Зеленый Листовой Салат, Maestro de Oliva Маслины без Косточки, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СветланаКалинина
|