Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2021
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2021:
|
1494 kkal
|
Lemak: 63,49g | Prot: 101,57g | Karb: 132,33g.
Makan Pagi: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Makan Siang: Хохланд Творожный Сыр, Куриные Котлеты на Пару, Капуста Тушеная, Американский Сыр, Хохланд Творожный Сыр, Куриные Котлеты на Пару, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Домик в деревне Молоко 3,2%, Гречневая Крупа. Makan Malam: Nutiva Кокосовое Масло, Курага, Zero Сироп Шоколадны, Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Творог 5%, Гарнец Рисовая Мука, Грецкие Орехи. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan But1kEkaterina
|