Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2021
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2021:
|
1640 kkal
|
Lemak: 58,16g | Prot: 145,59g | Karb: 133,21g.
Makan Pagi: Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сырная Долина Сыр Маасдам, Блины с Творогом. Makan Siang: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Makan Malam: Творог 5%. Camilan/Lainnya: Блины с Творогом, Призма Яблоко Зеленое, Банан. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan евгений6363
|