|
33.9 🍚 162 🍔 1286 🙊 18hrs
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2021:
|
1286 kkal
|
Lemak: 58,76g | Prot: 28,08g | Karb: 162,09g.
Makan Pagi: 西雅圖 極品濾掛咖啡. Makan Siang: 安佳 有鹽奶油 (15克), 統一 純喫茶綠茶, 味王 十三香麻辣拌麵, 洋蔥炒蛋. Makan Malam: 京都念慈菴 枇杷潤喉糖(原味), 炒空心菜, 芥末, 7-11 肉絲蛋炒飯, 統一 純喫茶綠茶. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ting_0116
|