Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2021
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2021:
|
2328 kkal
|
Lemak: 115,04g | Prot: 96,98g | Karb: 204,64g.
Makan Siang: Cracker Barrel Country Green Beans, Cracker Barrel Old Country Store Sawmill Gravy, Applebee's Chicken Fried Steak, Texas Roadhouse Side Salad, Cracker Barrel Old Country Store Mashed Potatoes, Lance Captain's Wafers Light & Buttery Crackers. Makan Malam: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Pepperidge Farm Bakery Classics Sesame Topped Hamburger Buns, Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips, Great Value Sliced Cheese 2%. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan peeperjj
|