Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2021
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2021:
|
1696 kkal
|
Lemak: 62,58g | Prot: 97,22g | Karb: 197,78g.
Makan Pagi: Нектарин, Кабачковые вафли. Makan Siang: Куриный суп 🍲, Kasseler Bread. Makan Malam: Sun-Maid Pitted Prunes, ACE Bakery Mini Baguette Crisps Toasted Sesame, Говядина Тушеная, Масло Авокадо, Капустный салат 🥬. Camilan/Lainnya: Myprotein Bar. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|