Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2021
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2021:
|
1099 kkal
|
Lemak: 63,64g | Prot: 56,57g | Karb: 73,26g.
Makan Pagi: Avocados, Cucumber (with Peel), Aidells Chicken & Apple Sausage. Makan Siang: Oranges, Gardein Seven Grain Crispy Tenders, Braised leek. Makan Malam: Cucumber (with Peel), Boiled Egg, Ghirardelli 100% Unsweetened Cocoa Powder, Ripple Original Unsweetened Plant-Based Milk (8 oz), Spectrum Chia Seeds. Camilan/Lainnya: Up&Up Fiber Gummy Supplement. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EyesoftheBlueDog
|