Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2021
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2021:
|
1471 kkal
|
Lemak: 62,83g | Prot: 65,01g | Karb: 138,80g.
Makan Pagi: 365 Sweets Конфеты Голубая Нуга, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Помидоры, ВкусВилл Сыр Фасованный Эдам, Reese's Smoked Oysters, Каравай Хлеб Афанасьевский с Клюквой. Makan Siang: Инжир, Ponte Antico Pinot Grigio, Арбуз. Makan Malam: Chikalab Chikabar White Chocolate Pistachio Cream, Schogetten Шоколад, ВкусВилл Кета Ломтики под Вакуумом, Pretto Сыр Рикотта, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Яйцо, Твой Дом Хлеб Ржаной Заварной. Camilan/Lainnya: Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natagolo
|