Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2021
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2021:
|
469 kkal
|
Lemak: 18,28g | Prot: 28,97g | Karb: 59,27g.
Makan Pagi: Abbott Pediasure , Padaria Pão Francês, Poços de Caldas Requeijão Cremoso. Makan Siang: Frango a Milanesa, Alface, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan caedibensi
|