Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2021
|
106,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 48,7 kg.
Sisa: 31,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2021:
|
763 kkal
|
Lemak: 27,85g | Prot: 58,10g | Karb: 72,96g.
Makan Pagi: Активия Йогурт Питьевой со Злаками, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. Makan Siang: Табрис Курица Отварная, Куриный Бульон. Makan Malam: Бутерброд с Красной Икрой. Camilan/Lainnya: Чай с Лимоном и Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|