Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2021
|
89,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,7 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2021:
|
769 kkal
|
Lemak: 46,74g | Prot: 58,48g | Karb: 33,06g.
Makan Pagi: Aldi Breakfast Original Sausage Links, Egg. Makan Siang: Italian Salad Dressing , StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Mixed Salad Greens, Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt (6 oz). Camilan/Lainnya: Trader Joe's Raw Almonds. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kathyscoop
|