Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2021
|
141,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 51,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2021:
|
2152 kkal
|
Lemak: 114,01g | Prot: 95,50g | Karb: 164,08g.
Makan Pagi: Капуста Белокочанная, Оливковое Масло, Жареная Картошка, Шашлык из Свинины, Приготовленные Грибы. Makan Siang: Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Йогурт Лесная Ягода 2%, Банан, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, AXA Nuts & Chocolate Muesli Bar, Цукаты. Makan Malam: Kenko Сливочный Кунжутный Соус, Соевый Соус, Вино Красное Сухое, Сухие Цельные Семена Кунжута, Копченый Лосось, Авокадо Авокадо, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Рис Отварной. lagi...
|
Kehilangan 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan midge555
|