Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2021
|
98,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 18,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2021:
|
1187 kkal
|
Lemak: 71,02g | Prot: 58,58g | Karb: 79,44g.
Makan Pagi: Колбаса Варено-Копченая, Сормовский Хлеб Батон, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Makan Siang: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Омлет с Молоком. Makan Malam: Фундук Фундук, Винегрет, Верховье Био Йогурт Вишня Черешня Асаи, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bl0shka
|