Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2021
|
97,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2021:
|
925 kkal
|
Lemak: 56,83g | Prot: 29,17g | Karb: 79,23g.
Makan Pagi: Минтай Жареный, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Makan Siang: Соленые Огурцы с Укропом, Винегрет. Makan Malam: Орехи Кешью. Camilan/Lainnya: Soko Grande Нектар из Манго с Мякотью. lagi...
|
Kehilangan 7,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bl0shka
|