Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2021
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 51 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2021:
|
1124 kkal
|
Lemak: 37,61g | Prot: 70,38g | Karb: 126,00g.
Makan Pagi: Яблочное Варенье, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сырники с Рисовой Мукой, Блины из Цельнозерновой Муки. Makan Siang: Моя Цена Молоко 1,5%, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Вологодское Яйцо, Магнит Банан, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Макароны Отварные. Makan Malam: Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Camilan/Lainnya: Макароны Отварные. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 30061967v
|