Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2021
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2021:
|
1995 kkal
|
Lemak: 78,36g | Prot: 104,18g | Karb: 217,66g.
Makan Pagi: Ehrmann Пудинг, Лента Яблоко, Молоко (Цельное Молоко), Ясно Солнышко Каша Овсяная с Изюмом и Молоком. Makan Siang: ВкусВилл Йогурт Греческий Вишня-Миндаль, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Лососем, KFS Твистер Де Люкс Оригинальный. Makan Malam: Блины на Молоке, Селедка под Шубой, Сахар, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Яйцо. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatiana10525
|