Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2021
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2021:
|
750 kkal
|
Lemak: 42,43g | Prot: 34,06g | Karb: 61,54g.
Makan Pagi: Café (Infusão). Makan Siang: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Brócolis Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Makan Malam: Abacate. Camilan/Lainnya: Azeite de Oliva, Café, Ovo (Inteiro), Nestlé Aveia em Flocos (10g). lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Simone Moreirah
|