Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2021
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2021:
|
1351 kkal
|
Lemak: 44,61g | Prot: 58,62g | Karb: 185,75g.
Makan Pagi: Fiocchi d'Avena, Mandorle, Granarolo Latte Accadì Senza Lattosio. Makan Siang: Melone, Pane di Segale, Rovagnati Prosciutto Cotto, Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Minestrone di Verdure. Makan Malam: Parmigiano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Pasta Integrale Secca. Camilan/Lainnya: Esselunga Uva, Mandorle, Yogurt alla Frutta (Magro), Actimel Actimel 0,1%. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pinkie100
|